Archiwum kategorii ‘Zdrowie’

Kolposkopia – co to za badanie?

 

Kolposkopia to badanie, które zyskuje na wartości jako metoda diagnostyczna w wykrywaniu zmian w rejonie szyjki macicy. Znacznie zwiększa ona wykrywalność zmian przednowotworowych, wczesnych stadiów raka macicy czy infekcji HPV.

Jak ćwiczyć na ławce treningowej?

 

  Ławka do ćwiczeń to jeden z najpopularniejszych sprzętów, jakie posiadają w ofercie sklepy sportowe. Dzięki niej możemy ćwiczyć w domu i poczuć się jak w prawdziwej, profesjonalnej siłowni. To duże ułatwienie dla osób, które nie lubią lub z pewnych powodów nie mogą regularnie odwiedzać tego miejsca. W jaki sposób…

Wspaniała kasza jaglana

 

Jakiś czas temu cały świat kulinarny oszalał dosłownie na punkcie kaszy jaglanej. Do tej pory była ona niezauważalna i kojarzyła się raczej z mało smacznymi obiadami u babci. Obecnie kasza jaglana wraca na salony w wielkim stylu. Przede wszystkim, polecają ją w codziennej diecie lekarze i dietetycy. Poza tym, wszystkie…

Czy potrzebujemy suplementować witaminę D3?

 

  Chyba każdy z nas słyszał kiedyś o tym, iż witamina D3 jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Zwykle jednak uznajemy, iż nasze ciało produkuje jej wystarczająco dużo i jakiekolwiek jej niedobory czy konsekwencje z tego wynikające, po prostu nam nie grożą. Okazuje się jednak, że drastyczna zmiana naszego stylu…

Właściwości zielonej herbaty

 

Zielona herbata nie tylko jest bardzo dobra w smaku, ale również posiada wiele przydatnych właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Coraz więcej osób decyduje się na regularne spożywanie zielonej herbaty. Herbata ta aktualnie jest znana i spożywana na całym świecie. Herbaty zielone są uznawane przez wiele osób.

Warto zastąpić mięso rybą

 

W naszej polskiej kulturze gotowania utarło się, że na obiad podaje się głównie mięso. Zazwyczaj jest to kotlet wieprzowy lub drobiowy z dodatkiem ziemniaków oraz surówki. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie dla naszego organizmu. Polacy spożywają bowiem znacznie za dużo mięsa. W szczególności powinno się unikać mięsa czerwonego, które…

Balans i wyciszenie – Gruszka z melisą i głogiem

 

Pod nazwą Gruszka z melisą i głogiem skrywa się syrop funkcjonalny zapewniający odprężenie i wyciszenie po stresującym dniu. Zawiera unikalne połączenie smaków o dobroczynnych właściwościach. Całość uzupełnia sok owocowy o smaku gruszki, który zamyka całość kompozycji. W dzisiejszych czasach stres to niemal nieodłączny element naszego życia. Niestety, stres bardzo niekorzystnie…

Witamina D3: słońce jej najważniejszym źródłem

 

Witamina D3 w bardzo istotny sposób wpływa na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Pod żadnym pozorem nie może jej w naszym ciele zabraknąć. Możemy dostarczyć ją sobie, sięgając po określone produkty lub zażywając suplementy. Warto jednak pamiętać, że organizm potrafi wytworzyć ją też sam. Potrzebuje jednak do tego słońca.

Właściwości czerwonej herbaty pu erh

 

Czerwona herbata pu erh używana jest przede wszystkim w dietach. Dzięki teinie i enzymom, które są w niej zawarte, zwiększa wydzielanie soków trawiennych, co wpływa na przyspieszenie metabolizmu. To z kolei przyspiesza spalanie tłuszczów. Jest więc bardzo skutecznym lekiem w walce z nadwagą.

 Skąd biorą się omdlenia i jak na nie zareagować?

 

Utrata przytomności ma różne przyczyny. Czasem jest to wynik stresu i nieprawidłowej diety a czasem jest to sygnał poważniejszej dolegliwości. Niezależnie od tego nawet jednorazowe omdlenie należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem, aby w razie konieczności móc odpowiednio szybko wdrożyć leczenie, dzięki któremu stan zdrowia może się na prawdę szybko…

Strona1234567...14Nast